Mi Fit-Reto 2018

 Llevo 2 años desde que hice un cambio de habitos saludables o como me gusta decir un Estilo de vida Fit....en tres meses empecé a ver cambios, fue impresionante!!!

Yo era de las que solo hacia cardio, y cardio y mas cardio, evidentemente llega un punto en el que pegarte matadas corriendo no sirve para absolutamente nada, bueno si para cargarte todo el musculo y no perder nada de grasa es mas la gane...

Tengo un millón de fotos de cuando CORRIA, pongo una cualquiera...no de las que estaba mas gorda...


Y así como me quede después de comenzar Mi estilo de vida FIT........




A partir de ahora iré documentando mi cambio fit de este año.....