Bueno pues después del Minicut he vuelto al RETOFIT, es normal que siga tapada porque estoy en hipertrofia ... pero he mejorado la retención y celulitis, que debido a la Inactividad se me había ido bastante de punto.
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Nuevas subidas de cargas en mi Retofit, sigo ganando masa muscular .
Maquina de cuádriceps+5 kg (55 kg)
Maquina Hip Thrust +5 kg (25 kg)
Maquina aductores+5 kg (45 kg) Máquina Press pierna +10 kg ( 110 kg)
Barra press inclinada+5 kg ( 30 kg)
Y todavía este mes de Mayo voy a continuar con el RETOFIT ,para de cara ya al verano comenzar con la Recomposición Corporal para afinar un poco.
La próxima revisión será para mejoras de cara a la Recomposición Corporal.
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